NB! See info siin puudutab eelkõige EELKOOLIEALISI lapsi vanuses 4,5 -7 a

Talv/kevad jätkukursus 2021  UUS!

02.08 - 29.04, 2021 - 130 EUR  (24 korda)

NB!  Piirangute korral jätkub kursus peale pausi sealt kus pooleli jäi ja kestab kuni 24 korda on tehtud. Makstud  õppemaks ei lähe kaduma.

KUIDAS REGISTREERUDA:

a) Kui oled uus liige, siis vali esmalt kursus alt ja täida avaldus kodulehel (avalduse märkuste lahtrisse lisa soovitud grupp või lapse ujumistase) ja saada lisaks email aadressile: info@veeklubi.ee, kui mingil põhjusel email ei lähe läbi või tuleb tagasi kasutage  alternatiivset kontakti: veeklubi@gmail.com!!

b) Kui oled juba varem osalenud kursustel, siis saada email jätkamise sooviga aadressile info@veeklubi.ee

Kõik kursusega seotud tasud maksta arveldusarvele: SK Viimsi Veeklubi SEB EE381010220072427012

Selgitus: Lapse nimi, sügiskursus 2020 või Grupi nimi a´la Hülgepoeg 2020

KURSUSTE KAVA ja TOIMUMISAJAD

1. Vaalapojad  (algaja  4,5 - 5 aastased, puudub kogemus,  ei uju, ei sukeldu, tunneb suures basseinis end ebakindlalt, ei pane pead vee alla või suleb silmad ja nina kui peab näo vette panema) 

E/K kell 18.00- 18.45

• vees hõljumine, meritäht, kork, jne
• sukeldumine, käega põhjast esemete toomine
• vees libisemine, edasiliikumine 
• jalgadetöö, kätetöö abivahendiga
• ujume koera, algaja selili, hingamiseta krooli
• vette hüpped, madalstart äärelt
• mängud

2. Kilpkonnapojad (Algaja-edasijõudnu 5-6 aastased, paneb pea vette  ja saab madalamas  otsas põhjast ka asju kätte, ujub pisut koera kuid ilma vahenditeta ei saa veel ise hästi hakkama, tahab tunda end pigem kindlalt ja turvaliselt jalad põhjas)

E/K kell 18.45 - 19. 30

• veega kohanemine, vette puhumine
• vees hõljumine, meritäht, kork, lennuk jne
• sukeldumine, käega põhjast esemete toomine
• vees libisemine 
• abivahendiga ujumine
• ujume koera, selili jalgu, krooli jalgu
• krooliujumise tehnika
• vette hüpped, madalstardid
• mängud

3. Pingviinipojad (Edasijõudnud 5-6 aastased, ei karda vett, hõljuvad vee peal, sukeldub vee all, saab põhjast asju kätte, hüppab vette äärelt või pukilt, naudib igat pidi vett ja vees olemist)

T/N kell 18.00 - 18.45

• noole asend, meritäht, kork, jne
• sukeldumine, käega põhjast esemete toomine
• vees libisemine, edasiliikumine, 
• krooli ja selili jalgadetöö, kätetöö
• hingamisega krool (hinga puhu)
• ujume  selili abivahendiga ja ilma
• vette hüpped, madalstart äärelt
• mängud

4. Hülgepojad  (Edasijõudnud 5-7 aastased, kes ujuvad ja suplevad vabalt sügavas vees, suudavad ujuda ilma abivahendita algaja moodi nii seliliasendis kui rinnuliasendis (näiteks krooli, koera, selili ) nii umbes pool basseinipikkust või kuni 25m järjest)

T/N kell 18.00  - 18.45 

• selili ja krooli kätetöö, jalgadetöö
• seliliujumise terviklik sooritus
• krooliujumine koos hingamisega
• kombineeritud ujumisviisid
• konna käed ja jalad
• delfiini jalad 
• ujume lestadega
• stardihüpe
• mängud, teatevõistlused

5. Viigripojad ! Umbes kahe aastase ujumiskogemusega edasijõudnud, koolieelikud või 1. klassi lapsed (6-7 a.), kes  ujuvad selili ja krooli,  teavad /tunnevad erinevaid stiile aga loomulikult ei oska veel kõike aga suudavad ujudes läbida nii umbes 25-50m oma lemmikstiilis pausideta. 

T/N kell 18.45 - 19.30 

• seliliujumise tehnika ja terviklik sooritus
• krooliujumise tehnika ja terviklik sooritus
• rinnuliujumise sissejuhatus (konna käed, konna jalad)
• delfiiniujumise sissejuhatus (delfiini jalad, 3 löögiline delfiin)
• ujume lestadega
• stardihüpe, pöörded
• mängud, teatevõistlused
• võistlused

KURSUSTE EEST TASUMINE!

Klubi EI väljasta arveid, kui vajad siiski arvet, siis kirjuta meile! Tasuda tuleb klubi arveldusarvele: SK Viimsi Veeklubi SEB EE381010220072427012 Maksekorraldusele palume märkida lapse nime ja grupi.   

Veega sõbraks!